《亿未豪客传奇》

【大江大河之岁月如歌】

　　在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。