《僵尸先生》

【一路向前】

　　在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。