《乡村爱情15》

【四平青年3偷天换日】

　　在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。